La Pallavolo

Germania Londra Stati uniti

2 set 3 set 5 set

Riserva-5 Campo-6 Riserva-6 Campo-5 Riserva-6 Campo-6

18x9 19x10 20x5

20 punti 24 punti 25 punti

2 5 6

Breve riscaldamento Rotazione Time out

1 tocco 3 tocchi 4 tocchi

1 tocco 2 tocchi 3 tocchi

Il punto va alla squadra avversaria Il punto viene annullato Si batte nuovamente

La palla cade sotto la rete La palla viene battuta con la testa La palla viene toccata per due volte consecutive dallo stesso giocatore

Il pallone esce dal campo Il pallone viene accompagnato Il pallone viene preso al volo

Il "muro" tocca la palla proveniente dal servizio degli avversari Il "muro" viene fatto ma senza un reale scopo Il "muro" viene fatto prima ancora del servizio

Il lancio che esce dal campo Il lancio iniziale Il lancio sotto rete

Il giocatore tocca il bordo superiore della rete Il giocatore tocca la parte centrale della rete Il giocatore tocca la parte inferiore della rete

Al momento del servizio la squadra ha invertito i posti Al momento del servizio la squadra non è ancora in campo Al momento del servizio la squadra non è in posizione corretta

Il servizio non è eseguito secondo l'ordine di rotazione Quando non avviene la rotazione La rotazione avviene prima di aver fatto il punto

Bagher, palleggio, schiacciata, muro. Muro, bagher, schiacciata, rotazione. Palleggio, schiacciata, salto, rotazione.

Mossa di difesa Mossa per respingere il pallone Prima mossa di attacco

Gambe chiuse e dritte, Busto dritto, Mano aperta che tiene la palla e altra mano a pugno che la colpisce nettamente. Gambe divaricate e leggermente piegate, Busto leggermente inclinato in avanti, Mano aperta che tiene la palla e altra mano che esegue un movimento a pendolo prima di colpire. Gambe totalmente aperte, Busto leggermente piegato in avanti, Mano aperta che tiene la palla e la lancia con forza.

Preparazione, colpo, volo. Preparazione, esecuzione, accompagnamento. Preparazione, esecuzione, colpo.

Arti inferiori aperti, Spalle aperte e inclinate in avanti, Mano aperta che tiene la palla e l'altra subito sotto pronta a colpire. Arti inferiori chiusi e piegati, Spalle leggermente chiuse, Mano aperta che tiene la palla e l'altra a pugno che colpisce. Arti inferiori divaricati e leggermente piegati, Spalle parallele alla rete, Mano aperta che tiene la palla e l'altra colpisce flettendo prima all'indietro.

Il braccio, dopo aver battuto, viene portato velocemente lungo il corpo e il peso del corpo passa sul piede davanti. Il braccio, dopo aver battuto, viene tenuto in alto per qualche secondo e poi portato in basso. Non ci sono differenze

Fondamentale decisivo per traiettorie basse e lente. Fondamentale decisivo per traiettorie basse e veloci. Fondamentale decisivo per traiettorie lunghe e veloci.

...in attacco ...in difesa Fare il bagher è fallo.

Distese, leggermente distanti tra loro. Distese, vicine tra loro. Costruiscono un piano il più regolare possibile. Leggermente piegate. Solo il polso si muove.

Azione che consente di passare la palla con precisione. Azione potente ma imprecisa. Azione utilizzata per la prima mossa d'attacco.

Alzatori Libero Palleggiatori

Rincorsa, salto, colpo sulla rete. Rincorsa, stacco, colpo sulla palla. Salto, colpo sulla palla, rincorsa.

A piedi pari. Piede destro avanti. Piede sinistro avanti.